Ku bari xirfadaha xulashada baarista faraha

Marka muxuu qufulku ku yaal albaabkeena? Ilaalinta asturnaanta, ilaalinta hantida qoyskeena, iyo ilaalinta amniga xubnaha qoyskeena, laakiin marka qufulka albaabka gurigaaga uusan laheyn howlahan, markaa waa maxay muhiimadda quful. Marka qufullada guriga ku yaal ay da 'weyn yihiin oo ay tuug siiyaan fursadda ay ku xadaan hantida, khasaaraha weyn ayaa la keenay.

Dad badan ayaan lahayn wacyiga lagu beddelo qufullada. Xitaa haddii qufullada loo isticmaalo guriga sannado badan, kama fikiri doonaan in loo beddelo quful nabdoon. Waa maxay sababtan. Waxaa jiray sheeko warar ah oo sidan oo kale ah. Qoys ayaa lagu xaday guriga deriska ah ee ku xigta. Qufulka oo dhan ayaa la soo qaaday. Tuuggii waxaas oo dhan ka saaray guriga deriskiisa gurigiisa oo dhan albaabka, sida meelaha telefishanka iyo qaboojiyaha. , Xitaa kuwa dhowaan la iibsaday qaboojiyaha hawada ayaa la wareejiyay oo wuu dhaqaaqay, oo milkiilaha guriga ayaa la yaabay inuu arko. Markuu gurigiisii ​​yimid, wuxuu naagtiisii ​​ka codsaday inuu geliyo batooyaha iyo kaarka deynta meel qarsoon. Oo maalinta saddexaadna maalinta saddexaad, gurigiisu sidoo kale waa la xaday, oo weliba gurigiisu waa la xaday, oo xataa kaadhka fadhiga oo qarsoon iyo kaadhka Bangiga ayaa la xaday. Kaliya markaa wuu ka qoomameeyay.
Tifatiraha aad ayuu u dhaqaaqay markii uu arkay warka. Haddii uu ku arkay xaaladda naxdinta leh ee gurigiisa oo uu bilaabay inuu qaado tillaabooyin lagu rakibo quful wanaagsan, waxaa jiri doona masiibo dambe. Beddelka qufulku wuxuu ku kacayaa dhawr kun yuan inteeda badan, gurigana waxaa daryeela tuugasku mar kale laakiin waxba kama lumiyo.
Tifatiraha ayaa kaliya ka fikiray, haddii qoyskan uu iibsado aqoonsi fikradda faraha waqtiga xaadirista shirkaddeena, dhacdada kor ku xusan ee la xaday ma dhici doono. Marka ugu horeysa, qufullada caadiga ah guud ahaan waxay leeyihiin waqti ka dhan ah kahortaga ka yar 1 daqiiqo, halka sawirka faraha uu ka hortagi karo furitaanka farsamada ugu yaraan 5 daqiiqo. Iyo iyada oo loo marayo xogta baaritaanka ee waaxda amniga bulshada, The The Tagaha guud ayaa iska dhiibi doona iyada oo aan si guul leh looga furin 1 daqiiqo gudahood.
Iyo sida faraha aqoonsiga faraha ee imaatinka, markay la kulmayso rabshadda, waxay u diri doontaa qaylo dhaan si ay uga baqeyso tuugada oo ay sheekaystaan ​​deriska, isla mar ahaantaana, isticmaaleha wuxuu ka heli karaa macluumaadka taleefanka gacanta si uu u xasuusto isticmaaleha taleefanka si uu u xasuusto Booliska waqtiga.